MIT: Jedz za dwoje, ale czy napewno?

Jesteś w ciąży? To nie znaczy, że masz jeść za dwoje!

W I +85 kcal

W II trymestrze to +285 kcal dziennie (np. zdrowa kanapka).

W III trymestrze to +485 kcal (np. jogurt z owocami i orzechami).

Twoje ciało potrzebuje jakości, nie ilości – postaw na zdrowe, pełnowartościowe posiłki.

Obserwuj mnie po więcej mitów i faktów o ciąży!

Zapraszam na swojego instagrama oraz tiktoka.

Link do moich mediów poniżej.

Zaobserwuj by być na bieżąco!!

Ma_Maluch_Dietetyk