MIT: KWAS FOLIOWY W CIĄŻY?UWAŻAJ !!!
Planujesz ciążę lub już w niej jesteś? 🤰 Wiesz, że suplementacja folianów jest kluczowa, ale czy wiesz, dlaczego aktywne foliany są lepsze niż kwas foliowy? 💡
✅ Dlaczego foliany, a nie kwas foliowy?
Foliany to aktywna, gotowa do użycia forma witaminy B9, która od razu wspiera organizm.
Kwas foliowy (syntetyczna forma) musi być przekształcony w aktywny folian, co wymaga enzymu MTHFR.
🚨 Problem?
U wielu osób występuje mutacja genu MTHFR, która ogranicza zdolność przekształcania kwasu foliowego.
Nieskutecznie przetworzony kwas foliowy może gromadzić się w organizmie i nie przynosi korzyści, a nawet szkodzić.
💊 Dlatego suplementacja aktywnymi folianami (np. 5-MTHF) to bezpieczniejszy i skuteczniejszy wybór!
Chroń siebie i dziecko – wybieraj mądrze. Obserwuj mnie po więcej porad! 💕 #ZdrowaCiąża #FolianyNieKwasFoliowy #MaMaluchDietetyk #ŚwiadomeMacierzyństwo
Komentarze
Prześlij komentarz